[스크랩] 어떻게 하면 시간관리를 잘하는 것일까요?

어떻게 하면 시간관리를 잘하는 것일까요?


자기계발과 시간관리에 관한 전문가들은 이구동성으로
우선순위를 정하는 것을 시간관리의 핵심이라고 말합니다.

브라이언 트레이시가 시간관리 비결을 담은
자신의 책에 ‘개구리를 먹어라!’(Eat that Frog!)라는
제목을 붙인 이유도 이 때문입니다.

‘개구리’는 해야 할 일이고
트레이시는 해야 할 일을 해치우는 것을
시간관리의 핵심으로 본 것입니다.

트레이시의 시간관리 비결을 순서에 따라 정리하면 아래와 같습니다.

1. 해야 할 일의 목록을 만든다.
2. 우선순위를 정한다.
3. 가장 중요하고 하기 싫은 일부터 한다.
4. 그 일을 하지 않았을 때의 결과를 생각한다.
5. 일을 잘게 쪼갠다.
6. 효과적인 방법을 찾는다.
7. 방해요소를 제거하고 집중한다.
8. 일정 부분을 끝내면 자신에게 보상을 해준다.

전문가들이 하나같이 이야기하는 또 한가지는
시간관리도 기술이라는 것입니다.

한번 배우고 익히기만 하면
누구나 제대로 실행할 수 있다는 것입니다.

그렇기 때문에 누구는 되고
누구는 안되는 일은 없다는 것입니다.

호랑이를 조련할 때, 등받이 없는
다리 네 개가 달린 의자를 사용한다고 합니다.

네 개의 다리에 신경이 분산되어
호랑이가 쉽게 대들지 못하기 때문입니다.

시간관리에 있어서도 마찬가지입니다.
공부 잘하는 학생들이 좋은 성적을 얻을 수 있었던 것은

목표를 정해 놓고 일의 중요도에 따라 행동하기 때문에
시간에 쫓기지 않고도 원하는 바를 얻을 수 있었던 것입니다.

남은 2018년 우선순위에 따라 마무리 잘 하시기 바랍니다.

-멘토의 수첩 중에서-


이번주 화두는 위험을 감수하고 낯설음을 즐겨라

몰입에 도달하려면 기꺼이 위험을 감수해야 한다.
사랑하는 사람들이 몰입에 도달하려면
거절당할 위험을 감수해야 하고,

운동선수들이 몰입에 도달하려면 다칠 수도 있는 위험,
심지어 목숨을 잃을 수도 있는 위험을 감수해야 한다.

예술가는 평론가나 대중으로부터 비웃음을 사고
경멸당할 것을 감수하며 계속 밀어붙여야 하고,

평범한 사람들은 실패할 위험, 바보처럼 보일 위험,
고꾸라질 위험을 감수해야만 몰입 상태에 도달할 수 있다.

불확실성이야말로 현재에 빠져들게 만드는 특급 로켓이다.

- 정신과 의사 네드 핼로웰

  지인의 메일에서

출처 : 성 빈첸시오 아 바오로회 의왕협의회

글쓴이 : 이웅수 원글보기

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